В городском округе Химки провели мастер-класс по нейрогимнастике для старшего поколения. Ранее с такой просьбой обратились члены клуба «Активное долголетие» в центр объединения гражданских инициатив «Единые».

Помогли организовать мастер-класс сотрудники общественной приемной партии «Единая Россия». Занятие провела член клуба «Активное долголетие» Елена Соломина.

«Нейрогимнастика помогает поддерживать и развивать нейропластичность головного мозга через специально организованные физические упражнения. Это способствует сохранению памяти, внимания, мышления, улучшению скорости реакции и эмоционального состояния пожилых людей», - рассказал депутат Совета депутатов городского округа Химки Валентин Герасимов.

В течение часа участники выполняли разнообразные упражнения: решали простейшие математические примеры, запоминали несвязанные по смыслу слова, рисовали двумя руками и составляли слова. Основная задача занятий — сбалансировать работу правого и левого полушарий мозга, что помогает продлить социальную активность и повысить качество жизни.

Напомним, обратиться с инициативой или за поддержкой жители и представители общественных организаций могут в центр «Единые». Профильные специалисты и депутаты окажут необходимую помощь. Центр находится на базе местного отделения «Единой России» на проспекте Мельникова, дом №12. Телефон горячей линии – 8 (916) 683-08-27. График работы: по будням с 9:00 до 18:00.