В городском округе Химки провели очередное занятие по скандинавской ходьбе для жителей «серебряного» возраста. Тренировка прошла в рамках проекта «Старшее поколение» партии «Единая Россия». Химчанам также рассказали о пользе, противопоказаниях и техниках данного вида спорта.

«Легкая физическая нагрузка на свежем воздухе хорошо сказывается на здоровье и самочувствии старшего поколения. Скандинавская ходьба помогает укрепить мышечный корсет, решая проблемы с осанкой, а также не несёт угрозы неподготовленным суставам ног и позвоночнику», – рассказала муниципальный депутат Надежда Смирнова. 

Отметим, на площадке «Активного долголетия» регулярно проходят спортивные, культурные и образовательные мероприятия. Все активности доступны совершенно бесплатно. В Химках участниками клуба стали более девяти тысяч жителей старшего поколения.  

«Только с начала 2024 года для участников клуба было проведено более 30 различных мероприятий. Мы видим обратную связь от наших химчан, они также проявляют инициативы, участвуют в жизни города, помогают солдатам, которые проходят службу в зоне спецоперации», – отметила куратор партийного проекта «Старшее поколение», член Местного политического совета Татьяна Беккер.

Узнать расписание занятий и записаться можно на официальном портале проекта: https://dolgoletie.mosreg.ru/, по телефону: +7 (495) 572-65-14 или по адресу: городской округ Химки, улица Кирова, владение 24 (1-ый этаж Северной трибуны АУ «Арена Химки»).