В клубе «Активное долголетие» состоялся специальный мастер-класс по нейрогимнастике, организованный партией «Единая Россия» в рамках проекта «Старшее поколение». Занятие провела профессиональный инструктор Елена Соломина.

Во время мастер-класса участники освоили специальные упражнения, направленные на улучшение памяти, концентрации внимания и скорости мышления. Тренер Елена Соломина объяснила, что регулярные ментальные тренировки так же важны для здоровья, как и физическая активность.

«Подобные мероприятия крайне важны для поддержания когнитивного здоровья представителей старшего поколения. Нейрогимнастика – это эффективный способ сохранить ясность ума и хорошую память. Особенно ценно, что занятия проходят в дружеской атмосфере клуба, где участники могут не только тренироваться, но и общаться», - отметил депутат Совета депутатов Валентин Герасимов.

Как отметила куратор партийного проекта «Старшее поколение», член Местного политического совета Татьяна Беккер, регулярные занятия нейрогимнастикой помогают пожилым людям поддерживать интеллектуальную активность и предотвращают возрастные изменения когнитивных функций. По её словам, проект продолжит развивать это направление, расширяя программу полезных занятий для старшего поколения.